Une erreur courante lors du brossage qui jaunit vos dents plus que vous ne le pensez

Le problème récurrent du jaunissement dentaire #

Cela inclut évidemment le brossage quotidien des dents, mais aussi le respect de certaines pratiques.

Cependant, même en suivant ces recommandations, beaucoup d’entre nous constatent un jaunissement de leurs dents. Souvent, le coupable n’est autre qu’une mauvaise habitude de brossage, surtout lorsqu’il s’agit du premier repas de la journée.

La couleur naturelle des dents #

Il est important de savoir que nos dents ne sont pas naturellement d’un blanc éclatant. Sous l’émail, la partie visible, se trouve la dentine, une substance légèrement jaunâtre qui influence la couleur de nos dents.

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Outre les agressions externes comme une mauvaise technique de brossage ou certains types d’aliments, l’érosion de l’émail peut révéler la dentine, accentuant ainsi l’effet de jaunissement.

Les meilleurs moments et méthodes de brossage #

Se brosser les dents est une routine quotidienne essentielle, mais savez-vous quand et comment le faire correctement pour éviter d’endommager votre émail? La question se pose surtout pour le brossage matinal.

Il est conseillé de brosser les dents après le petit-déjeuner pour éviter que les acides des aliments matinaux n’attaquent l’émail affaibli. Toutefois, si vous préférez le faire avant, attendez au moins 30 minutes après avoir consommé des aliments ou boissons acides.

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Choix des outils de brossage #

Le choix de votre brosse à dents et de votre dentifrice joue également un rôle clé dans la préservation de la blancheur de vos dents. Optez pour une brosse à dents à poils souples et un dentifrice respectueux de l’émail.

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Il est également recommandé de changer de brosse à dents tous les trois à quatre mois pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et prévenir le jaunissement dentaire.

Le brossage n’est pas juste une question de fréquence mais aussi de technique et de timing.

En résumé, pour garder vos dents blanches et saines :

• Brossez-vous les dents après le petit-déjeuner, pas avant.
• Utilisez une brosse à dents à poils souples.
• Changez de brosse à dents régulièrement.
• Consultez votre dentiste pour des conseils personnalisés.

En suivant ces conseils, vous maximiserez vos chances de garder un sourire non seulement sain mais aussi plus blanc. N’oublions pas que de petites modifications dans nos habitudes peuvent avoir de grands impacts sur notre santé bucco-dentaire.